Уличные тренажеры
Физические нагрузки необходимы для гармоничного развития человека в любом возрасте. Если для дошколят и младших школьников достаточно просто активных игр, то подросткам и взрослым пригодятся специальные тренажеры.
Однако заниматься в зале, особенно в весенний и летний период, силы воли хватит не у каждого. В хорошую погоду хочется больше находится в душном людном помещении не слишком комфортно, гораздо приятнее проводить это время на улице. Мы вполне разделяем такие стремления, но считаем, что это - далеко не повод отказывать от регулярных тренажеров.
Оптимальным решением для вас могут стать уличные тренажеры, из которых вполне реально создать настоящий спортивный комплекс, ничем не уступающую спортзалу.
Преимущества занятий на улице
Впрочем, вопрос личного комфорта - далеко не самый приоритетный при выборе занятий на улице. Если вы используете спортивные тренажеры на улице, вы получаете ряд преимуществ перед аналогичными занятиями в спортзале.
Прежде всего, это, конечно, возможность находится на свежем воздухе. В современной жизни этого часто не хватает - почти 90% всей жизни человек проводит в помещении. Особенно это касается детей и подростков, которые предпочитают проводить свободное время за компьютерами и планшетами, а не гулять в парках или выбираться куда-то на пикник.
Не стоит забывать и о том, что в спортзалах очень часто наблюдается недостаток кислорода. Когда человеку душно, мышцы не могут работать в полную силу, даже при самых интенсивных тренировках. Занятия на уличных тренажерах лишены этого недостатка - вы получаете достаточно свежего воздуха, чтобы активизировать работу мышечной массы на все 100%.
Заставить себя заниматься на улице тоже значительно проще, чем в помещении. Это связано с тем, что под воздействием солнечного света организм вырабатывает эфедрин и дофамин - гормоны счастья, побуждающие организм к активности. Это ли не повод купить уличные тренажеры, особенно если дома который год пылятся гантели?
Как выбрать снаряды для занятий на улице
Разумеется, вы можете взять первые понравившиеся вам тренажеры и заниматься. Однако будет ли это правильно? Не уверены. Рекомендуем подбирать снаряды для занятий по группам мышц. На нашем сайте представлены самые разнообразные приспособления, которые соответствуют различным потребностям.
Это могут быть как снаряды для начинающих, так и профессиональные тренажеры, рассчитанные на опытных спортсменов.
Оформляя тренировочную зону на улице, постарайтесь сделать ее максимально сбалансированной. Важно, чтобы заниматься было комфортно и интересно - только в этом случае вы получите максимальный результат.
Если вы подбираете тренажеры для детской площадки или для подростков, нужно быть особенно осторожным. Детям до 14 лет не рекомендуется сильно нагружать мышцы, поэтому некоторые модели лучше оставить "на вырост". Не знаете, подойдет ли конкретный тренажер вашему ребенку? Свяжитесь с нашими менеджерами - они ответят а все вопросы и помогут подобрать оптимальный набор.
В этом случае подойдут снаряды, рассчитанные на общее укрепление мышц, а не на их конкретную группу.
Кроме того, учитывайте метраж свободной площади на выбранной площадке. Не стоит слишком нагромождать ее - у тренирующихся должна быть возможность размяться, спокойно отойти от тренажера, не рискуя врезаться в соседний.
Не последнее место занимает и качество спортивных снарядов. Если там предусмотрено сидение, оно должно быть в меру жестким, ровным, без выступов. Все детали проверьте на погрешности в обработке: любые неровности и сколы могут стать причиной натертостей и мозолей.
Если же сборка выполнена некачественно, тренажер имеет шанс развалиться во время использования, что чревато серьезными травмами и долгим отказом от любых спортивных упражнений.
Важно учитывать габариты: каждый тренажер имеет свой максимальный и минимальный допустимый вес. Подумайте, кто будет пользоваться вашей площадкой и делайте выбор, исходя из этих данных.
Обращайтесь в ActivePlanet
Если вы хотите купить уличные тренажеры, вы попали по адресу! На нашем сайте собраны качественные и доступные спортивные снаряды для всех групп мышц. Вы легко подберете подходящий тренажер для детской, подростковой или взрослой спортивной площадки.
Если вы испытываете затруднение в выборе, позвоните нам или оставьте заявку на обратный звонок. Профессиональные менеджеры проконсультируют вас и помогут определиться с решением.