Вуличні тренажери
Фізичні навантаження необхідні для гармонійного розвитку людини в будь-якому віці. Якщо для дошкільнят і молодших школярів досить просто активних ігор, то підліткам і дорослим знадобляться спеціальні тренажери.
Однак займатися в залі, особливо в весняний і літній період, сили волі вистачить не у кожного. У гарну погоду хочеться більше знаходиться в задушливому людному приміщенні не дуже комфортно, набагато приємніше проводити цей час на вулиці. Ми цілком поділяємо такі прагнення, але вважаємо, що це - далеко не привід відмовлятися від регулярних тренажерів.
Оптимальним рішенням для вас можуть стати вуличні тренажери, з яких цілком реально створити справжній спортивний комплекс, нічим не поступається спортзалу.
Переваги занять на вулиці
Втім, питання особистого комфорту - далеко не самий пріоритетний при виборі занять на вулиці. Якщо ви використовуєте спортивні тренажери на вулиці, ви отримуєте ряд переваг перед аналогічними заняттями в спортзалі.
Перш за все, це, звичайно, можливість знаходиться на свіжому повітрі. У сучасному житті цього часто не вистачає - майже 90% усього життя людина проводить в приміщенні. Особливо це стосується дітей та підлітків, які вважають за краще проводити вільний час за комп'ютерами і планшетами, а не гуляти в парках або вибиратися кудись на пікнік.
Не варто забувати і про те, що в спортзалах дуже часто спостерігається нестача кисню. Коли людині душно, м'язи не можуть працювати на повну силу, навіть при найбільш інтенсивних тренуваннях. Заняття на вуличних тренажерах позбавлені цього недоліку - ви отримуєте досить свіжого повітря, щоб активізувати роботу м'язової маси на всі 100%.
Змусити себе займатися на вулиці теж значно простіше, ніж в приміщенні. Це пов'язано з тим, що під впливом сонячного світла організм виробляє ефедрин і дофамін - гормони щастя, які спонукають організм до активності. Чи це не привід купити вуличні тренажери, особливо якщо вдома який рік припадають пилом гантелі?
Як вибрати снаряди для занять на вулиці
Зрозуміло, ви можете взяти перші сподобалися вам тренажери і займатися. Однак чи буде це правильно? Не впевнені. Рекомендуємо підбирати снаряди для занять по групах м'язів. На нашому сайті представлені найрізноманітніші пристосування, які відповідають різним потребам.
Це можуть бути як снаряди для початківців, так і професійні тренажери, розраховані на досвідчених спортсменів.
Оформляючи тренувальну зону на вулиці, постарайтеся зробити її максимально збалансованою. Важливо, щоб займатися було комфортно і цікаво - тільки в цьому випадку ви отримаєте максимальний результат.
Якщо ви підбираєте тренажери для дитячого майданчика або для підлітків, потрібно бути особливо обережним. Дітям до 14 років не рекомендується сильно навантажувати м'язи, тому деякі моделі краще залишити "на виріст". Не знаєте, чи підійде конкретний тренажер вашій дитині? Зв'яжіться з нашими менеджерами - вони дадуть відповідь а всі питання і допоможуть підібрати оптимальний набір.
В цьому випадку підійдуть снаряди, розраховані на загальне зміцнення м'язів, а не на їх конкретну групу.
Крім того, враховуйте метраж вільної площі на обраній площадці. Не варто занадто нагромаджувати її - у тренуються повинна бути можливість розім'ятися, спокійно відійти від тренажера, не ризикуючи врізатися в сусідній.
Не останнє місце займає і якість спортивних снарядів. Якщо там передбачено сидіння, воно повинно бути в міру жорстким, рівним, без виступів. Всі деталі перевірте на похибки в обробці: будь-які нерівності і відколи можуть стати причиною натертостей і мозолів.
Якщо ж складання виконана неякісно, тренажер має шанс розвалитися під час використання, що загрожує серйозними травмами і довгим відмовою від будь-яких спортивних вправ.
Важливо враховувати габарити: кожен тренажер має свій максимальний і мінімальний допустимий вага. Подумайте, хто буде користуватися вашою майданчиком і робіть вибір, виходячи з цих даних.
Звертайтеся в ActivePlanet
Якщо ви хочете купити вуличні тренажери, ви потрапили за адресою! На нашому сайті зібрані якісні і доступні спортивні снаряди для всіх груп м'язів. Ви легко підберете відповідний тренажер для дитячої, підліткової або дорослою спортивного майданчика.
Якщо ви відчуваєте утруднення у виборі, зателефонуйте нам або залиште заявку на зворотний дзвінок. Професійні менеджери проконсультують вас і допоможуть визначитися з рішенням.